Eiwitrijke yoghurtbowl met fruit

Eiwitrijke yoghurtbowl met fruit

Romige Griekse yoghurt met vers fruit, havermout en een vleugje honing. Snel ontbijt vol eiwitten.

5 min

Totaal

5 + 0 min

Prep + koken

Makkelijk

Niveau

1

Porties

Voedingswaarden per portie

340

kcal

35g

Eiwit

43g

Koolh.

3g

Vet

5g

Vezels

26g

Suikers

0g

Zout

Vezels voor 1 portie: 5,4 g

Ingrediënten

1 port.

Bereidingswijze

  1. 1

    Schep de Griekse yoghurt in een kom.

  2. 2

    Roer de whey proteïne glad door de yoghurt.

  3. 3

    Was de aardbeien en de blauwe bessen en snijd de aardbeien in plakjes.

  4. 4

    Verdeel het fruit over de yoghurt.

  5. 5

    Strooi de havermout erover en besprenkel met de honing.